很多人以为“群发”就是简单地把一条文字复制粘贴给所有好友，结果不是被系统提示“发送频繁”就是被好友拉黑。其实，QQ 早就内置了多种群发通道，只是入口藏得有点深。下面用问答+步骤拆解的方式，一次性讲透。
一、官方自带的三种群发通道分别在哪？
1. 好友群发助手（无需建群）
路径：手机 QQ → 消息页右上角“+” → 创建 → 好友群发
亮点：一次最多选 200 人，自动过滤已屏蔽消息的好友，支持文字+图片+链接。
注意：首次使用需授权通讯录，否则入口不会显示。
2. 群聊@全体
路径：打开任意群 → 输入框输入“@” → 选择“@全体成员”
限制：只有群主/管理员每天可@一次；普通成员需开通超级会员才能@。
技巧：如果怕打扰，可勾选“仅在线成员接收”，减少被踢风险。
3. QQ 邮箱群发
路径：电脑浏览器登录 mail.qq.com → 写信 → 收件人栏点击“群发”
优势：可一次性导入 5000 个 QQ 邮箱，支持 HTML 富文本，不会被 QQ 消息系统限流。
注意：邮件标题别带“促销”“免费”等敏感词，否则直接进垃圾箱。
二、为什么有时发不出去？常见 4 个卡点
卡点 1：发送频率过高
同一小时内连续给 50+ 好友发同样内容，系统会判定“疑似骚扰”。
解决方案：分批次，每批间隔 15 分钟，或改用“好友群发助手”。
卡点 2：好友设置了“拒收陌生人消息”
对方一旦开启“权限与隐私→拒收陌生人会话”，你就算用群发助手也送不到。
解决方案：先让对方加你为好友，或改用邮件通道。
卡点 3：群被举报后限制@全体
群信用星级低于 5 星，系统会自动关闭@全体功能。
解决方案：群主可在“群设置→群信用”里做任务恢复星级。
卡点 4：内容含敏感词
例如“加微信”“返利”“兼职”等，会被服务器拦截。
解决方案：用谐音或图片代替文字，或先在“腾讯安全中心”自查敏感词。
三、进阶玩法：用 QQ 机器人实现自动群发
如果你每天需要给上千人推送课程提醒或订单通知，手动点选显然不现实。此时可用 QQ 机器人（基于 go-cqhttp 或 Mirai）调用 HTTP API 实现自动群发。
步骤拆解
- 准备一台 24h 开机的云服务器（1 核 2G 即可）。
- 下载 go-cqhttp，扫码登录机器人 QQ。
- 在 config.yml 中开启 HTTP API 端口。
- 用 Python 写 20 行代码，调用 send_private_msg 或 send_group_msg 接口。
- 把需要推送的 QQ 号/群号写入 csv，脚本循环读取。
防封技巧：
• 每次群发后 sleep 1~2 秒，模拟人工节奏。
• 给机器人 QQ 开通年费超级会员，提高权重。
• 内容尾部加“退订回T”，降低被举报概率。
四、电脑版 QQ 的隐藏群发入口
很多人不知道，电脑 QQ 其实也能“群发”，只是入口藏在了“多人聊天”里。
操作路径：
电脑 QQ → 消息列表空白处右键 → 发起多人聊天 → 勾选目标好友 → 确定
特点：相当于临时群，不会留下群记录，解散后消息自动清空。
适合场景：临时通知、活动提醒、节日祝福。
五、高频疑问快问快答
问：好友群发助手和群发邮件哪个到达率更高？
答：好友群发助手直接进消息盒子，手机端弹窗，到达率 95% 以上；邮件可能进垃圾箱，到达率 70% 左右，但支持大容量。
问：群发消息会被封号吗？
答：只要频率合理、内容合规，官方工具不会封号。用第三方外挂或脚本疯狂刷消息，则可能触发“限制登录”。
问：能不能一键群发所有群？
答：官方没有“一键全群”功能，需借助机器人循环调用 send_group_msg 接口，或手动勾选。
六、实战模板：节日祝福这样发不尴尬
直接复制容易显得冰冷，下面给出一个可套用的三段式模板：
第一段：专属称呼
“@昵称，中秋快乐！”（用群发助手的“变量”功能自动替换昵称）
第二段：共同记忆
“还记得去年一起在公司天台抢月饼吗？”
第三段：轻行动号召
“今年别忘来 8 楼领限定口味，给你留一个~”
这样既显得私人订制，又避免硬广嫌疑。
七、最后的避坑清单
- 不要在深夜 23:00~07:00 群发，容易被投诉。
- 不要连续 3 天发同样内容，系统会降权。
- 不要用新注册的小号群发，信用等级低，发 20 条就冻结。
- 不要在内容里放短链，腾讯会自动屏蔽，可用长链接或二维码。
把以上通道、限制、技巧、模板全部吃透，你就能在 QQ 生态里安全、高效地完成任何规模的群发任务。
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