今天是一个阳光明媚的早晨,我早早地起床，准备去公园跑步，走到小区门口时，我看到一位白发苍苍的老人正在晨练，他穿着一件灰色的运动服，手里拿着一根拐杖，看起来有些疲惫。
我停下来问：“爷爷，今天要跑步吗？”
“是的，”他笑着回答，“今天有点热，想走走，你来一起吗？”
“好啊，”我爽快地答应了。
我们一起在公园里跑了起来,老人的步子虽然有些慢，但动作很标准，我注意到他的膝盖有些磨损，脚底也有点疼，但他坚持跑完每圈，我跑在前面，一边跑一边和老人聊天。
跑了一会儿,太阳渐渐升高，空气中弥漫着汗水的味道，老人的额头上渗出了细密的汗珠，但他依然坚持着，我看到他停下来休息时，手里还紧紧攥着那根拐杖，仿佛它就是他今天唯一的依靠。
突然,我注意到一位穿着志愿者马甲的阿姨正在 nearby的长椅上休息，她看起来很年轻，正在专注地整理着自己的头发，我犹豫了一下，还是决定过去问：“阿姨，需要帮忙吗？”
“是的，”她微笑着点头，“我刚才是不是跑得太快了？”
我点点头,快步走到她身边，她正在给自己的发带打结，看起来有些手忙脚乱，我问：“阿姨，您平时喜欢跑步吗？”
“是的，”她回答，“跑步能让我心情放松，不过今天有点热，想找个凉快的地方休息一下。”
我看着她整理发带的样子,突然想到今天早上那个老人，他可能也需要帮助，我灵机一动：“阿姨，您知道那个老人吗？他在公园门口，看起来有点疲惫。”
听到我的话,她眼睛一亮：“对！对！我正好要过去看看他！您怎么知道的？”
“我今天早上看到您在整理发带，就过去问了。”
“哦，原来是这样！太感谢你了，小朋友！您真是好心肠。”
就这样,我带着这位志愿者阿姨来到了公园门口，老人正在原地打转，看起来有些不知所措，我蹲下身子，轻声问：“爷爷，您需要帮助吗？”
“是的，”他艰难地抬起头，露出一个疲惫的笑容，“我需要有人扶着我走，您能帮我吗？”
我深吸一口气,坚定地回答：“没问题！我来帮您。”
老人起初有些犹豫,但最终还是点了点头，我小心翼翼地搀扶着他，一边走一边和他聊天，老人的腿还有些发抖，但我注意到他的笑容越来越灿烂，他告诉我，今天是他的生日，特意带了蛋糕来和邻居们庆祝。
在老人的鼓励下,我开始试着扶着他慢慢走，虽然走得不快，但老人似乎对我特别信任，他告诉我，他年轻的时候也喜欢跑步，但后来因为腿脚不便，就很少出门了，听到这里，我的心里突然涌上一股暖流。
走了一段路后,老人的腿开始不那么疼了，他站了起来，脸上露出满足的笑容，我看着他，突然意识到，今天不仅是他的生日，也是我今天要完成的一份特别的心愿。
“爷爷，”我轻声说，“今天是您的生日，祝您生日快乐！”
老人愣了一下,随即露出一个温暖的笑容：“谢谢，谢谢！今天我本来想自己买蛋糕的，但看到您们帮忙，我就不用自己买啦！”
听到老人的话,我的心里充满了感动，虽然只是一个简单的动作，但对我来说却意义非凡，我看着老人安全地走回家，又看到那位志愿者阿姨带着老人的蛋糕，满载而归。
回家的路上,我一直在想，今天自己做了什么，虽然只是一个小小的帮助，但却是那么温暖，助人为乐，不仅能让别人感受到温暖，也能让自己获得快乐。
这个温暖的一天,让我明白了一个道理：每个人都在自己的世界里努力前行，而我们能做的，就是多给一些温暖和帮助，也许我们的力量微不足道，但当很多个这样的“微小”行动汇聚在一起，就能形成一个巨大的温暖。
这就是我今天的收获,也是我写这篇日记的意义所在。
