窗外的阳光透过窗帘的缝隙洒进来,照在课桌上那本厚重的笔记本上，我轻轻翻动着纸页，记忆如潮水般涌来。
记得第一次月考时,我坐在教室的最后一排，手里紧紧攥着那张薄薄的试卷，窗外的梧桐树在微风中沙沙作响，树叶在阳光下投下斑驳的影子，我深吸一口气，试图平复心跳，可是一张张陌生的题目却在眼前晃过，我的心跳得厉害，手心沁出了汗珠。
从那天起,我开始注意自己的每一个动作，我总是提前一个小时到教室，坐在靠窗的位置，这样可以更好地利用课间时间复习，我开始有规律地作息，每天早起半小时，保证充足的睡眠时间，我买来了三支 highlighter，把每本教材都标得明明白白。
可是,随着时间的推移，我发现自己陷入了另一种焦虑，每天晚上，我都会失眠，辗转反侧，我开始频繁地查看手机，看看朋友圈里同学们的动态，想着他们都已经复习得差不多了，而自己却还在背单词，这种情绪让我感到前所未有的失落。
直到有一天,我决定不再与焦虑为伴，我去了学校附近的公园，坐在长椅上，闭上眼睛，深呼吸，让身体逐渐放松，阳光透过树叶的缝隙洒在身上，我感觉不到时间的流逝，只觉得整个人都轻飘飘的。
回到家,我泡了一杯茶，坐在窗前，茶香在空气中弥漫，我取出那本记满了笔记的笔记本，翻开第一页，那些密密麻麻的笔记，记录着我与自我对话的点点滴滴，我开始给这些笔记赋予新的意义，把它们当作记录自己成长的日记。
考试前的那段时间,我开始学会与自己和解，我告诉自己，考试只是检验知识的工具，而不是衡量自我的标准，我告诉自己，只要尽力而为，就已经很优秀了。
当我合上那本笔记本,阳光依旧从窗外照进来，这一次，我轻轻合上日记本，让它安静地躺在桌角，我知道，新的旅程已经开始了。
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