今天是体育课的又一个普通日子，阳光透过教室的窗户洒进来，照在操场上 newly 整理的跑道上，我坐在跑道边的长椅上，看着同学们整齐划一的队伍从我身边跑过，心里有些羡慕又有些紧张，体育课总是伴随着汗水和拼搏,今天也不例外。
体育课的第一项活动是短跑训练，老师发令枪响，同学们像离弦的箭一样冲了出去，我站在起跑线后面，深吸一口气，闭上眼睛集中精力，枪声响起的瞬间，我感觉自己的心跳也跟着加快了，虽然这次我没有跑在最前面，但我还是尽力完成了每一步，跑完之后，老师让我们做拉伸运动，我感觉到自己的肌肉有些酸痛，但更多的是成就感，体育课让我明白，只有不断努力,才能在运动中取得进步。
下午的体育课是篮球课，我们分成两组，进行投篮比赛，我站在罚球线上，眼睛盯着篮筐，手指微微发抖，第一次投篮，球“咚咚”地掉在地上，我懊恼地拍了拍手，第二次，我调整了投篮的角度和力度，球终于进了！虽然投篮次数很多，但每当我投中一个球，心里就会特别开心，篮球课让我学会了坚持不懈，也让我明白，失败并不可怕,重要的是每一次努力都能带来进步。
体育课的最后一个项目是接力赛，我们班的接力赛虽然没有获得第一名，但每个人都在自己的位置上尽了全力，站在接力区的我，看着前面的队伍飞速冲向终点，心里有些着急，但我告诉自己，只要尽力跑好自己的那一段，就是对的，虽然我们班输了，但每个人都感到 very proud of自己。
体育课让我明白，运动不仅是身体的锻炼，更是心理的磨砺，汗水是成长的见证，每一次努力都是为了更好的自己，虽然今天的成绩不尽如人意，但我相信，只要坚持下去，就一定能看到自己的进步，体育课的每一天都是一次新的挑战,也是一次新的成长。
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