“一二三四，五、四、 三、 二、 一……”随着老师清脆的声音响起，操场上顿时安静下来，我握紧了手中的彩排道具，心跳得厉害，手心全是汗，这是我们学校今年的第一次地震演练,我既期待又紧张。
记得上周，李老师突然宣布要进行地震演练，我的心一下子提到了嗓子眼，平时上体育课时，我们练习过很多次地震应急 drill，但这次演练的场景和流程比以前复杂得多，李老师还特别强调，这次演练要模拟“小震”和“大震”两种情况,而且还要讲解如何在地震中保护自己。
“地震演练从早上8:00开始，到中午12:00结束。”李老师的话音刚落，操场上就响起了此起彼伏的讨论声，有的同学说：“我最怕地震了，这可是我第一次参加演练。”我看着同学们兴奋又紧张的样子，心里既为他们捏一把汗,又替他们感到高兴。
演练的第一部分是彩排，李老师站在讲台上，用沙哑的声音模拟着地震时的晃动，我的心“咚咚”直跳，手心全是汗，甚至能闻到汗水的味道，当她停下的时候，我们每个人都迅速蹲下，双手护住头部，双眼紧闭,教室里安静得能听见钟表的滴答声。
彩排结束后，李老师开始讲解正式演练的流程，她详细地介绍了地震时的自救方法，保护头部、蜷缩姿势、保持冷静”等，我仔细地记在笔记本上,生怕遗漏了什么细节。
“全体起立，按照1-8班的顺序，依次进行地震演练。”随着李老师的口令，我看到其他班级的同学迅速站起，然后按照指定的路线走向操场，我班轮到的时候，我的心跳得更快了，我深吸一口气，握紧了书包带,跟着队伍慢慢移动。
在操场上，我们排成两列纵队，每列大约二十多个人，李老师站在最前面，发出指令：“地震警报响起，立即停止演练，就近保护安全区域。”教室里的钟表发出“滴答”声，我听到“滴答”声的同时，操场上突然传来“轰隆隆”的声音,仿佛真的地震了。
我看到前面的同学纷纷弯下腰，双手护住头部，双眼紧闭，我也迅速蹲下，双手护住头部，双眼紧闭，教室里安静得能听见钟表的声音，我能感觉到自己的手心在出汗,但身体却很放松。
“地震警报停止，现在进入应急疏散演练。”李老师的声音再次响起，操场上突然传来一阵急促的“descending”声，我看到前面的同学迅速向指定的出口移动，整个队伍像一条蛇一样向前移动，我跟在队伍末尾，握紧了书包带,生怕自己会遗漏什么。
“注意安全，保持队伍的连贯性。”李老师的声音再次响起，我听到同学们的呼吸声，闻到他们身上的汗水味，操场上的人群像潮水一样涌动，我看到前面的同学快速通过出口,整个队伍又迅速地移动到另一边。
演练结束后，李老师带领我们回到教室，向我们讲解了这次演练的成果，她告诉我们，地震演练是为了让我们在面对地震时，能够快速、有序地做出反应，保护自己和他人的生命安全，我认真地记着李老师的话，心里明白，地震演练不仅仅是为了练习应急措施,更是为了提高我们的安全意识。
这次地震演练让我受益匪浅，我第一次真切地体验了地震时的紧张和恐惧，也第一次学会了在地震中保护自己的方法，虽然地震本身是自然灾害，但它也可以锻炼我们的应急能力，通过这次演练，我更加坚定了要学习更多的安全知识,保护好自己和他人的决心。
回到家后，我迫不及待地把今天的经历告诉了妈妈，妈妈说：“小然，这次地震演练做得很好，你表现得很棒，地震演练不仅是一种练习，更是一种对生命的敬畏。”我连连点头，心里充满了自豪感，我知道，这只是一个开始，未来我还要继续努力，提高自己的安全意识,做一个懂得珍惜生命的人。
