寒冷的冬日,我站在滑冰场上，看着周遭的寒冷与刺骨的寒风，这是我第一次穿上滑冰鞋站在冰面上，心里既兴奋又忐忑，记忆中，每次看其他同学在冰面上 glide 的样子，总是那么轻盈、优雅，仿佛在冰面上舞动着优美的舞姿，而我，只是一个刚刚接触这项运动的“小白”，连滑几步都显得笨拙。
记得第一次尝试扶着栏杆滑的时候,我的手心全是汗，脚底像是被钉在了冰面上，怎么也滑不快，膝盖也跟着发抖，冰面仿佛在嘲笑我的笨拙，我看着镜子里的自己，那副不自信的样子让我更加害怕摔倒，妈妈在一旁轻轻提醒我：“宝贝，不要着急，慢慢来。”可是我却把这句话当成了耳边风，继续保持着不熟练的动作。
随着时间的推移,我开始在训练中积累经验，每天放学后，我都会在冰面上练习基本动作，从最初的一瘸一拐，到后来能够扶着栏杆稳步前行，再到能够自己独立滑行一小段距离，每一次摔倒，每一次失败，都让我感到无比挫败，但每一次坚持下来，每一次看到自己的进步，又让我充满了力量。
记得有一次,我在练习直线滑行时，不小心摔倒了，膝盖火辣辣地疼，但我咬着牙爬起来，继续向前滑去，虽然膝盖还在疼，但我告诉自己：“不要放弃！”果然，这次我滑得更稳了，没有再摔倒，那一刻，我感受到了一种前所未有的力量，那种战胜自己的喜悦，让我觉得所有的辛苦都是值得的。
我已经能够熟练地在冰面上完成各种基本动作了,当我穿上滑冰鞋，站在冰面上时，那种轻盈的感觉让我忍不住想，原来我也可以像那些专业的运动员一样，优雅地在冰面上舞动，我开始在训练中加入更多难度的动作，比如跳跃、转弯，甚至在冰面上完成简单的花样滑冰动作。
滑冰教会了我很多,它让我学会了坚持，即使在摔倒后依然能够站起来继续前进；它让我学会了自信，即使在面对困难时也能勇敢地去尝试；它让我学会了自我对话，学会了倾听内心的声音，明白了自己的价值。
站在滑冰场上,我仿佛看到了自己的成长，曾经的笨拙，现在都变成了自信与力量，我终于明白，滑冰不仅是一项运动，更是一次与自我的对话，是一次在寒冷中寻找温暖的过程。
