我决定从一粒米开始，改变我们家的用餐习惯，这个决定源于一次偶然的发现,让我意识到粮食的珍贵。
记得那天，妈妈从菜市场买回来一袋蔬菜，我迫不及待地想要帮她洗菜，当我看到妈妈把买回来的蔬菜切成小块时，突然注意到一个空塑料袋，妈妈把洗好的蔬菜装进这个空塑料袋，准备丢弃时，我突然想到，为什么不把剩下的蔬菜用来做其他菜呢？这个想法让我兴奋不已。
我鼓起勇气，站在妈妈身边，看着她装满蔬菜的塑料袋，我问：“妈妈，为什么不把剩下的蔬菜留着做其他菜呢？”妈妈愣了一下，笑着说：“其实可以啊，我们家每次做饭都会浪费一些蔬菜，这样可以减少浪费，对吧？”我连连点头,眼睛里闪着光。
从那天起，我开始认真地帮妈妈准备食材，每次妈妈买菜回来，我都会仔细观察她切菜的步骤，记录下哪些菜可以互相搭配，哪些菜的量可以互相利用，胡萝卜和红椒可以一起切碎，和玉米一起煮汤；西兰花和青菜可以一起切丝，和豆腐一起蒸，渐渐地，我发现家里的蔬菜利用率提高了,而且每次做饭的时间也缩短了。
有一天，妈妈做了一道红烧肉，我看着盘子里的红烧肉，突然想到，如果把肉和一些配菜一起煮汤，岂不是更美味，也更经济？我跑过去，把剩下的配菜和肉一起放进锅里，加了一些水，开始煮汤，当我端着这道“自创”汤回到妈妈身边时，妈妈惊讶地问：“这是你煮的吗？”我点点头，笑着说：“妈妈，这是我为你准备的汤，更营养，更美味！”
通过这个小发现，我逐渐养成了帮妈妈准备食材的习惯，每次妈妈做饭时，我都会提前帮她准备食材，把不需要的部分留出来，渐渐地，我发现家里的粮食用量减少了，而且每次做饭的时间也缩短了，这让我意识到，节约粮食并不是一件困难的事情，而是需要我们用心去发现,用行动去改变。
当我站在厨房里，看着妈妈准备食材时，我突然想到，节约粮食不仅仅是减少浪费，更是培养我们良好的习惯，从今天起，我决定用我的行动来改变我们的用餐习惯,让节约粮食成为一种习惯。
通过这次的实践，我深深体会到，节约粮食并不是一件遥不可及的事情，而是需要我们从身边的小事做起，一点一滴地积累，只要我们用心去发现，用行动去改变,就能让我们的生活更加美好。
节约粮食，从一粒米开始，通过这次的实践，我不仅学会了如何利用剩下的食材，还明白了粮食的珍贵，我相信，只要我们每个人都行动起来，我们的社会就能更加节约，更加美好，让我们一起从现在开始，用行动来改变,用节约来创造一个更美好的世界！
