"同学们，今天我们要学习跳绳。"体育老师李老师站在讲台上，目光扫过我们每一个人，带着一丝鼓励的微笑，教室里顿时响起此起彼伏的欢呼声，大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。
我坐在教室的角落里,看着其他同学兴高采烈地练习，心里却有些发愁，因为我一直身体不太好，体育课总是让我感到特别吃力，我的膝盖经常疼，跑起来总是气喘吁吁，更别说跳绳这种需要协调力的动作了。
"小雨，你坐那儿，我们来教你。"李老师注意到我的不适，轻声说道，我站起来，感觉双腿像是灌了铅一样沉重，李老师帮我调整了跳绳的方法，教我怎么握绳子，怎么甩动，可是我怎么也学不会。
"小雨，你来试试看。"李老师鼓励道，我深吸一口气，试着握住绳子，用力甩动，可是绳子总是在我手里打滑，我越跳越急，越跳越乱，我的膝盖在下面"咚咚"直响，额头上的汗水不停地往下滴。
"不行，再试一次。"我咬着牙，努力让自己保持节奏，可是绳子还是跑偏了，我感觉自己像被甩出去的沙袋，根本控制不住，我的膝盖又疼得直冒火，额头上的汗水已经浸湿了校服。
就在这时,我听到了同学们的笑声，他们有的在旁边看着我，有的在为我加油，还有的在说："小雨，加油！你一定可以的！"我抬头看了看他们，突然发现他们都在看着我，眼神里充满了鼓励和支持。
"小雨，你来试试看。"李老师的声音里带着鼓励，这一次，我深吸一口气，用力甩动绳子，这一次，绳子似乎不再跑偏，我像一只欢快的小鸟一样在空中跳跃，我的膝盖虽然疼，但心里却充满了快乐。
"太好了！"李老师和同学们都为我鼓掌喝彩，我看着他们，心里暖暖的，从那天起，我开始坚持练习跳绳，虽然过程很艰难，但我告诉自己：只要坚持下去，就一定能学会。
每当我看到跳绳,我都会想起那天在日记上体育课的情景，那一次，我不仅学到了一项新的技能，更学会了面对困难时要永不放弃，李老师和同学们的鼓励，就像一盏盏明灯，照亮了我成长的道路。
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