北京未来15天天气_穿衣指南

新网编辑百科栏目 – 生活百科 2026-02-05 5

北京未来15天天气到底如何？

中央气象台与北京市气象局联合发布的最新数据显示，未来15天北京将经历“先晴后雨再降温”的三段式节奏。具体而言：

（图片来源网络，侵删）

前5天（6月11日—15日）：以晴到多云为主，午后局地短时雷阵雨，**最高气温32℃—34℃**。
中间5天（6月16日—20日）：受低涡系统影响，**全市范围雷阵雨频繁**，日最高气温回落至28℃—30℃，夜间最低22℃—24℃。
后5天（6月21日—25日）：冷空气南下，**气温再降4℃—6℃**，白天最高仅24℃—26℃，体感明显转凉。

每天出门要不要带伞？

自问：每天出门要不要带伞？
自答：看时段。
6月11日—15日：上午10点前、下午4点后降雨概率低于20%，可不带；**午后2点—4点局地热对流**可能突袭，包里放一把折叠伞更稳。
6月16日—20日：雷阵雨几乎“天天见”，**降水概率60%—80%**，且伴有雷电大风，务必带伞并避开金属杆。
6月21日—25日：转为稳定性小雨，雨势不大但持续时间长，**建议带轻便雨衣**，地铁安检更省时。

早晚温差有多大？该怎么穿？

自问：早晚温差有多大？该怎么穿？
自答：温差最大可达10℃—12℃。
6月11日—15日： - 白天：短袖+防晒衣，**紫外线指数8—9级**，需SPF50+防晒霜。 - 夜间：加一件薄针织开衫即可，**最低温23℃—25℃**。 6月16日—20日： - 白天：速干T恤+透气长裤，**湿度70%—85%**，闷热感强。 - 夜间：温度不降反升，**最低24℃—26℃**，可穿短袖，但需备薄外套防空调房。 6月21日—25日： - 白天：长袖衬衫+牛仔裤，**体感24℃—26℃**，风大时加防风外套。 - 夜间：最低18℃—20℃，**需薄毛衣或卫衣**，老人小孩可再加马甲。

特殊人群如何调整着装？

1. 婴幼儿

前5天：连体短袖+纱布尿布，**避免捂热疹**。
中间5天：连体长袖+防水围兜，**防止雨水溅湿胸口**。
后5天：纯棉内衣+夹棉背心，**夜间加睡袋**。

2. 户外工作者

快递/外卖：备两套速干衣替换，**雨天用分体式雨衣**，避免裤脚积水。
建筑工人：安全帽内加透气吸汗带，**后5天加穿反光防风马甲**。

3. 慢性病患者

高血压：后5天温差大，**晨起加戴薄围巾护颈**，避免血管骤缩。
哮喘：中间5天湿度高，**随身携带应急吸入器**，雨天减少外出。

鞋子怎么选才能不湿脚？

自问：鞋子怎么选才能不湿脚？
自答：分场景。
通勤族： - 前5天：透气网面运动鞋+速干袜，**中午可脱鞋晾脚**。 - 中间5天：高帮防水徒步鞋，**鞋带系紧防溅水**。 - 后5天：轻便雨靴，**内垫羊毛鞋垫保暖**。 商务人士： - 备一双皮鞋+一双防水乐福鞋，**地铁到公司换鞋**，保持专业形象。 学生党： - 选择带反光条的防水运动鞋，**夜自习回家更安全**。

周末出游穿搭方案

方案A：6月17日—18日（雷阵雨）

上午：轻量冲锋衣+速干短裤，**内搭冰袖防晒**。
下午：雨停后脱掉冲锋衣，**短裤卷边变七分裤**，拍照更利落。

方案B：6月24日—25日（小雨降温）

上午：摇粒绒卫衣+防风软壳裤，**戴渔夫帽挡雨**。
下午：若雨停，**卫衣外系格纹衬衫**，保暖又时髦。

行李打包清单（出差/旅行版）

类别	前5天	中间5天	后5天
上衣	短袖3、防晒衣1	速干长袖2、短袖2	卫衣1、衬衫2
下装	短裤2、牛仔裤1	速干长裤*2	加绒卫裤1、牛仔裤1
鞋袜	网面运动鞋1、船袜3	防水徒步鞋1、中筒袜3	雨靴1、羊毛袜2
配件	防晒霜、折叠伞	雨衣、防水手机袋	围巾、暖宝宝