“39.2度。”我盯着体温计上跳动的数字，心里既害怕又无奈，窗外的阳光透过纱窗斜斜地洒进来，照在我的额头上，仿佛在提醒我，这并不是一个好兆头。
记得上周五晚上,我因为感冒发烧了，妈妈一直守在我床边，一遍遍地给我量体温，给我喂药，陪我聊天，那时的我，感觉整个世界都在 spinning，连呼吸都变得困难，妈妈说，我发烧了，得赶紧去医院，可我就是不想去，总是硬撑着，直到体温降到了39度左右。
第二天早上,我却突然感到一阵剧烈的头痛，浑身发冷，连呼吸都变得困难，我迷迷糊糊地睁开眼睛，发现天已经亮了，阳光透过窗帘照在床头柜上，映出我苍白的脸，妈妈已经不在了，取而代之的是一个护士的面孔，护士给我打了退烧针，又给我擦了擦额头的汗水，说：“现在退烧了，可以回家了。”
回家的路上,我感觉整个世界都在旋转，仿佛有一只无形的手在掌控着我的身体，我试图让自己静下来，但脑海中却不断浮现出医院里那张陌生的面孔，以及护士温柔的笑容，那一刻，我突然意识到，发烧并不是什么可怕的事情，可怕的是我们太过害怕面对它，以至于错过了最简单的解决办法。
回到家后,我躺在床上，看着窗外的月光洒进来，月光透过窗户，在地板上投下一道道细长的光痕，我深吸一口气，试图让自己平静下来，突然，一阵轻微的发烧感又袭来，我下意识地摸了摸额头，温度又回升了一点。
“38.5度。”我轻声说，心里却充满了复杂的情绪，我知道，这并不是一个终点，而是一个新的开始，我需要学会与发烧对话，而不是逃避它。
窗外的月光依旧静静地洒着,我闭上眼睛，感受着身体的每一个细微变化，我知道，这只是一个开始，我不能让身体的不适继续困扰我，我需要学会面对它，而不是逃避它。
在这个过程中,我开始反思自己的生活，我总是害怕面对一些事情，害怕承担后果，所以总是试图用逃避来避免面对现实，可这次，我不能再逃避了，我需要学会面对发烧这个事实，就像面对生活中的其他挑战一样。
我开始调整自己的作息,保证充足的休息，合理饮食，适当锻炼，我知道，只有通过这些方式，才能让身体逐渐适应这个变化，我开始告诉自己：“发烧不是终点，而是新的开始。”
窗外的月光依旧静静地洒着,我看着窗外的星空，心中充满了希望，我知道，只要坚持下去，我就能战胜这个挑战，学会与身体对话。
这就是我的“发烧日记”，记录下我与发烧对话的点点滴滴，它教会我，生活中的困难并不是终点，而是新的开始，我需要学会面对它们，而不是逃避。
